Ходьба давно считается отличным способом укрепить сердечно-сосудистую систему и похудеть, при этом не травмируя организм. Именно поэтому данным видом спорта может заниматься практически любой человек, надо только взять несколько уроков у тренера по ходьбе и научиться правильно выстраивать занятия. На нашем сайте вы найдёте инструктора, который объяснит вам, как правильно выполнять движения и дышать во время тренировок, а также будет подсказывать вам, как улучшить результат.

Найдено 6 подходящих результатов

Сортировать по

Стоимости Рейтингу

Фильтровать

Свободен

Рейтинг на сайте 76

Бондаренко Сергей Владимирович

39 лет Санкт-Петербург, Пионерская, Приморский район

Ходьба

Йога

Бодибилдинг

Инструктор тренажерного зала

ЛФК

Пилатес

Физкультура

Физиология

Стретчинг

и еще 8

Образование Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК), Академия Фитнеса, Центр повышения квалификации тренерского состава "Sculptors"

Программы занятий 10-11 класс, ЕГЭ, ОГЭ, Студент, Другая

Выезд к клиенту Санкт-Петербург, Девяткино, Гражданский проспект, Адмиралтейская, Сенная Площадь, Невский Проспект, Гостиный Двор, Чернышевская, Садовая, Василеостровская, Балтийская, Технологический Институт, Звенигородская, Площадь Восстания, Площадь Александра Невского 2, Лиговский Проспект, Площадь Александра Невского 1, Новочеркасская, Электросила, Бухарестская, Автово, Кировский Завод, Нарвская, Московские Ворота, Волковская, Обводный Канал, Приморская, Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина, Лесная, Черная Речка, Площадь Мужества, Озерки, Владимирская, Елизаровская, Звездная, Комендантский проспект, Крестовский остров, Купчино, Ладожская, Ломоносовская, Московская, Обухово, Парнас, Политехническая, Проспект Большевиков, Проспект Ветеранов, Проспект Просвещения, Рыбацкое, Спасская, Старая Деревня, Удельная, Улица Дыбенко, Международная, Чкаловская, Пролетарская, Академическая, Достоевская, Ленинский проспект, Маяковская, Парк Победы, Пионерская, Пушкинская, Спортивная, Фрунзенская, Беговая, Новокрестовская, Адмиралтейский район, Московский район, Кировский район, Выборгский район, Калининский район, Фрунзенский район, Красногвардейский район, Колпинский район, Пушкинский район, Курортный район, Центральный район, Приморский район, Петроградский район, Невский район, Василеостровский район, Красносельский район, Петродворцовый район, Петергоф, Ломоносов, Павловск, Гатчина, Сертолово, Сестрорецк, Коммунар, Зеленогорск, Кронштадт, Стрельна, Кудрово, Тосно, Толмачево, Луга, Колтуши, Токсово, Волхов, Красное село, Сланцы, Всеволожск, Выборг и еще 102

О себе Мастер спорта, опыт работы - 14 лет. Предлагаю весь спектр услуг, направленный на коррекцию форм тела, в зависимости от целей и состояния здоровья:- Уменьшение жирового компонента в проблемных зонах; - Набор мышечной массы в интересующих частях тела; - Оздоровительная физическая культура; - Отработка наиболее эффективной и травмобезопасной техники выполнения у...

Опыт Опыт работы - 14 лет.

Выбрать Выбран

Дистанционно

от 600

60 мин.

Развернуть

В анкету

Свободен

Есть ознакомительное занятие

Рейтинг на сайте 55

Колесников Дмитрий Витальевич

36 лет Санкт-Петербург, Комендантский проспект, Приморский район

Ходьба

Бег

Лыжи (беговые)

Фитнес

и еще 3

Образование Военный Институт Физической Культуры

Программы занятий Дошкольник, 1-3 класс, 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, ЕГЭ, ОГЭ, Студент, Другая

О себе Тренирую:— Бег на любые дистанции— Лыжные гонки.— Скандинавская ходьба— ОФП и фитнесс— Подготовка к ГТО— Инструктор по роликам— Составление тренировочных программ под цель— Персональные тренировки. Индивидуальный подход.Тренерский стаж — 10 лет. Работа персональным тренером и в спортивных командах. Более сотни клие...

Опыт Работа персональным тренером. Работа тренером в спортивных клубах

Выбрать Выбран

Дистанционно

от 800

60 мин.

Развернуть

В анкету

Свободен

Рейтинг на сайте 40

Носков Юрий Михайлович

Санкт-Петербург, Калининский район

Ходьба

Бодибилдинг

ЛФК

Физкультура

Фитнес

и еще 4

Образование Академия физической культуры им П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербургский Государственный Технический Университет

Программы занятий 10-11 класс, Студент, Другая

Выезд к клиенту Санкт-Петербург, Пионерская, Девяткино, Гражданский проспект, Новочеркасская, Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина, Лесная, Черная Речка, Площадь Мужества, Озерки, Ладожская, Парнас, Политехническая, Проспект Просвещения, Удельная, Адмиралтейский район, Московский район, Выборгский район, Калининский район, Красногвардейский район, Центральный район, Петроградский район, и еще 21

О себе КМС по легкой атлетике, квалифицированный и дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, массажа и ЛФК. Постоянно развиваюсь и использую весь комплекс имеющихся профессиональных знаний, навыков и большой практический опыт для достижении Ваших целей и лучших результатов. Я рад работать и сотрудничать со всеми, кто хочет заниматься спортом, фитнес...

Опыт В сфере спорта (начиная с СДЮСШОР) и фитнеса с 2012 года. Основатель проекта HelloFITNESS Специализация: Эффективное жиросжигание и коррекция веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры - рельеф. Составление программ тренировок, консультация по питанию. Персональные тренировки.

Предпочтительный объем часов любой, по согласованию

Выбрать Выбран

Дистанционно

от 650

60 мин.

Развернуть

В анкету

Свободен

Рейтинг на сайте 40

Лебедев Михаил Михайлович

42 года Москва, Петровско-Разумовская, Северный административный округ

Ходьба

Фитнес

Бодибилдинг

Легкая атлетика

Физкультура

и еще 4

Образование Воронежский институт

Программы занятий 4-5 класс, 6-7 класс, 8-9 класс, 10-11 класс, Студент, Другая

Выезд к клиенту Москва, Черкизовская, Преображенская площадь, Сокольники, Красносельская, Комсомольская, Красные ворота, Чистые пруды, Лубянка, Охотный ряд, Библиотека имени Ленина, Кропоткинская, Парк культуры, Фрунзенская, Спортивная, Воробьёвы горы, Университет, Проспект Вернадского, Юго-Западная, Красногвардейская, Домодедовская, Орехово, Царицыно, Кантемировская, Каширская, Коломенская, Автозаводская, Павелецкая, Новокузнецкая, Театральная, Тверская, Маяковская, Белорусская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Войковская, Водный стадион, Речной вокзал, Щёлковская, Первомайская, Измайловская, Партизанская, Семёновская, Электрозаводская, Бауманская, Курская, Площадь Революции, Арбатская, Смоленская, Киевская, Парк Победы, Славянский бульвар, Кунцевская, Молодёжная, Крылатское, Строгино, Мякинино, Волоколамская, Митино, Пионерская, Филевский парк, Багратионовская, Фили, Кутузовская, Студенческая, Александровский сад, Выставочная, Международная, Октябрьская, Добрынинская, Таганская, Проспект Мира, Новослободская, Краснопресненская, Медведково, Бабушкинская, Свиблово, Ботанический сад, ВДНХ, Алексеевская, Рижская, Сухаревская, Тургеневская, Китай-город, Третьяковская, Шаболовская, Ленинский проспект, Академическая, Профсоюзная, Новые Черёмушки, Калужская, Беляево, Коньково, Тёплый стан, Ясенево, Новоясеневская, Планерная, Сходненская, Тушинская, Щукинская, Октябрьское поле, Полежаевская, Беговая, Улица 1905 года, Баррикадная, Пушкинская, Кузнецкий мост, Пролетарская, Волгоградский проспект, Текстильщики, Кузьминки, Рязанский проспект, Выхино, Новогиреево, Перово, Шоссе Энтузиастов, Авиамоторная, Площадь Ильича, Марксистская, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, Владыкино, Петровско-Разумовская, Тимирязевская, Дмитровская, Савёловская, Менделеевская, Цветной бульвар, Чеховская, Боровицкая, Полянка, Серпуховская, Тульская, Нагатинская, Нагорная, Нахимовский проспект, Севастопольская, Чертановская, Южная, Пражская, Улица академика Янгеля, Аннино, Бульвар Дмитрия Донского, Марьина роща, Достоевская, Трубная, Сретенский бульвар, Чкаловская, Римская, Крестьянская застава, Дубровка, Кожуховская, Печатники, Волжская, Люблино, Братиславская, Марьино, Варшавская, Каховская, Улица Старокачаловская, Улица Скобелевская, Бульвар адмирала Ушакова, Улица Горчакова, Бунинская аллея, Бульвар Рокоссовского, Улица Милашенкова, метро Чистые Пруды, Новокосино, Лермонтовский проспект, Жулебино, Котельники, Тропарёво, Саларьево, Алма-Атинская, Зябликово, Шипиловская, Борисово, Технопарк, Румянцево, Пятницкое шоссе, Восточный административный округ, Центральный административный округ, Северо-Западный административный округ, Северный административный округ, Западный административный округ, Северо-Восточный административный округ, Южный административный округ, Юго-Восточный административный округ, Юго-Западный административный округ и еще 186

О себе СОСТАВЛЯЮ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ, ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ КОРРЕКТИРОВКИ ВЕСА, ПЛАВНОГО И ЗДОРОВОГО ВЫХОДА НА ПП И СПОРТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! ВЕДУ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ЦИКЛА. ТРЕНИРУЮ ПЕРСОНАЛЬНО В ГОРОДЕ МОСКВА И МОСКОВСКОЙ ОБЛ. ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ. Возможно онлайн ведение, если вы находитесь не в Москве.

Выбрать Выбран

Дистанционно

от 1000

60 мин.

В анкету

Свободен

Рейтинг на сайте 30

Крайнов Дмитрий Олегович

31 год Санкт-Петербург, Приморский район

Ходьба

Бодибилдинг

Стретчинг

Тяжелая атлетика

Физкультура

Фитнес

и еще 5

Образование СПбГЛТУ им. Кирова

Программы занятий 10-11 класс, Студент, Другая

Выезд к клиенту

О себе Занимаюсь пауэрлифтингом .Провожу персональные тренировки с учетом Ваших целей: похудение( расскажу и научу тренироваться не ущемляя себя в питании ).,набор мышечной массы,увеличения силовых показателей. В процессе тренировки я индивидуально занимаюсь с Вами .при этом учу правильной (не травмоопасной ) технике выполнения упражнения (опять же техника ставится в завис...

Опыт тренировочный стаж 6 лет

Предпочтительный объем часов 1-1.5

Выбрать Выбран

Дистанционно

от 700

60 мин.

Развернуть

В анкету